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Un sujet, plusieurs angles. Retrouvez une analyse et situez-la dans son univers.
Analyse scientifique
Muscle et santé métabolique : préserver la fonction, comprendre les bénéfices — NCS Institute, décembre 2026
La santé musculaire ne se résume pas à un volume. Ce numéro examine la force, la fonction, les protéines, les horaires alimentaires et les choix…
Analyse scientifique
Hormèse et santé métabolique : comprendre l’adaptation, mesurer les preuves — NCS Institute, novembre 2026
Le numéro de novembre 2026 de NCS Institute examine l’hormèse, l’exercice, les horaires alimentaires, la graisse ectopique et la berbérine, avec tableaux de preuves humaines…
Analyse scientifique
Comment réduire des ballonnements persistants
Comment réduire ballonnements persistants : causes, signaux d’alerte et stratégies alimentaires fondées sur les preuves pour retrouver un confort digestif.
Analyse scientifique
Longévité personnalisée fondée sur les preuves
La longévité personnalisée relie risques, habitudes et biomarqueurs pour guider une prévention utile, sans promesses anti-âge ni recettes universelles.
Analyse scientifique
Guide de la dysbiose intestinale et des symptômes
Guide dysbiose intestinale symptômes : comprendre les signes possibles, les causes et les examens utiles, sans confondre microbiote et diagnostic médical.
Analyse scientifique
Comment interpréter un bilan vitamine D ?
Comment interpréter un bilan vitamine D : unités, seuils, limites du dosage de 25-OH-D et repères pour en parler à son médecin en connaissance de…
Analyse scientifique
Pourquoi la ferritine reste basse : causes du bilan
Ferritine basse persistante : pourquoi la ferritine reste basse malgré le fer, quels bilans demander et comment corriger la cause durablement sans erreur.
Analyse scientifique
Manger après musculation : est-ce vraiment utile ?
Manger après musculation est-il utile ? Décryptage des protéines, glucides, délais et priorités réelles pour optimiser récupération et progrès durables.
Analyse scientifique
Meilleurs biomarqueurs du vieillissement sain
Les meilleurs biomarqueurs du vieillissement sain : tests utiles, limites et méthode d’interprétation fondée sur les preuves cliniques récentes et utiles.
Analyse scientifique
Surentraînement : étude de cas et signaux d’alerte
Surentraînement : étude de cas, mécanismes, signaux d’alerte et stratégie de reprise fondée sur les preuves scientifiques pour mieux récupérer, sans excès.
Santé publique
Histoire de la grippe : pandémies, mortalité et premiers vaccins
Quand la grippe est-elle apparue chez l’humain ? Une synthèse des premières descriptions, des grandes pandémies et de leurs mortalités, jusqu’à l’arrivée des vaccins modernes.
Santé publique
Obésité de l’enfant et de l’adolescent : ce que changent les recommandations de l’OMS de 2026
Les nouvelles recommandations de l’OMS invitent à organiser des soins structurés et durables. Décryptage des preuves, des différences selon l’âge et des limites de leur…