Le muscle : l’organe métabolique le plus sous-estimé du corps humain ?

Pourtant, la recherche moderne révèle une réalité bien différente : le muscle squelettique est un véritable organe métabolique capable d’influencer la glycémie, l’inflammation, la santé cardiovasculaire, le vieillissement, le cerveau et même le microbiote intestinal.

Dans cette vidéo, nous explorons les fonctions méconnues du muscle et les mécanismes biologiques qui expliquent pourquoi l’activité physique constitue l’un des leviers les plus puissants pour préserver la santé.

Bonne écoute,
Dr Jean-Étienne Podik